Πώς να αυξήσετε την ισχύ με λαϊκές μεθόδους σε τρεις ημέρες;

Θα δώσουμε 32 λαϊκά συμβούλια που θα συμβάλουν στη βελτίωση μιας στύσης σε λίγες μέρες. Πιστεύετε ότι αυτό είναι αδύνατο; Απλά δοκιμάστε!

Πίνετε χυμό ρόδι

• Πιείτε μια κούπα ανά ημέρα.
• Πιείτε χυμό για ένα μήνα.
• Εάν υπάρχουν προβλήματα με το στομάχι, είναι καλύτερο να αραιώνετε το ποτό με νερό.
• Ο χυμός ρόδι επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.

Φάτε ένα γογγύλι

• Το λαχανικό μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο ή βρασμένο.
• Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, συγκολλήστε το γογγύλι στο γάλα.
• Εάν είστε υποστηρικτής μιας υγιεινής διατροφής, προετοιμάστε μια σαλάτα λαχανικών.

Προετοιμάστε το μέλι με καρύδια

• Ανακατέψτε το φυσικό μέλι και τα καρύδια στις ίδιες αναλογίες.
• Τρώτε δύο κουταλάκια του γλυκού το πρωί και το βράδυ, είναι καλύτερο να πίνετε το μείγμα με γάλα.
• Έτσι θα λάβετε τον καθημερινό κανόνα βιταμινών.
• Θα έχετε συνθέσει ενεργά τις αρσενικές ορμόνες.

Χυμός καρότου για στύση

• Πιείτε μισό ποτήρι αρκετές φορές την ημέρα.
• Προσθέστε μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου στο ποτό.
• Η κυκλοφορία του αίματος στο πέος θα βελτιωθεί, πράγμα που σημαίνει ότι θα εμφανιστεί μια στύση.

Χλοοτάπητα βάμμα βουνού τέφρας, φραγκοστάφυλε και τριαντάφυλλα γοφούς

1. Πάρτε μούρα βουνού τέφρας και τριαντάφυλλα των 150 g και 50 g φύλλων φραγκοστάφυλου (φρέσκα ή αποξηραμένα).
2. Ρίξτε ένα λίτρο νερού και βράζετε για 20 λεπτά.
3. Η δροσερή σύνθεση πίνει τρία γυαλιά την ημέρα.

Χρησιμοποιήστε τα δώρα της θάλασσας

Αυτά περιλαμβάνουν:

• Τα φρέσκα καλαμάρια (αλμυρά σνακ για μπύρα δεν είναι κατάλληλα).
• Καβούρι.

• Καραβίδα.
• Γαρίδες σε βραστή ή ψημένη μορφή.
• Μέσα ενημέρωσης.
• Στρείδια.

Αυτά τα αφροδισιακά θα σας κάνουν να ενεργοποιήσετε στο κρεβάτι.

Προετοιμάστε ένα βάμμα σκόρδου

Τρίψτε αρκετές φέτες σκόρδου και ρίξτε ζεστό νερό. Μετά από δύο εβδομάδες, πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα, μπορείτε να το κάνετε αυτό πριν από τον ύπνο έτσι ώστε μέχρι το πρωί η μυρωδιά να εξαφανιστεί εντελώς.

Κοκτέιλ μπανάνας και κείλι

Απλά ανακατέψτε αυτά τα δύο συστατικά σε ένα μπλέντερ, μπορείτε να προσθέσετε μέλι στη γεύση. Πιείτε ως σνακ ή το κύριο γεύμα. Ένα τέτοιο ποτό δεν θα υποστηρίξει μόνο μια στύση, αλλά και θα βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος.

Αποξηραμένα φρούτα βρασμένα στο κρασί

1. Πάρτε υψηλή ποιότητα αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και δαμάσκηνα κατά μήκος μιας μικρής χούφτας.
2. Προσθέστε το Cardamon, την κανέλα και μια μικρή ζάχαρη στο μείγμα.
3. Βράζετε για μια ώρα σε κόκκινο ξηρό κρασί.
4. Ένα γλυκό ποτό συνιστάται να καταναλώνεται σε ένα μικρό ποσό τρεις φορές την ημέρα.

Μούρα θάλασσας

Το Sea Buckthorn μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή χυμού, τσαγιού, μαρμελάδας, φρέσκου, προσθέστε μούρα σε σαλάτες.

• Βρέθηκε τρία μεγάλα κουτάλια μούρων με μισό λίτρο βραστό νερό.
• Επιμείνετε για τριάντα λεπτά.
• Πιείτε το ποτό, αφού αφαιρέσετε τα μούρα από αυτό, πιείτε ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
• Για να βελτιώσετε τη γεύση και το αποτέλεσμα, προσθέστε λίγο μέλι στο τσάι.
• Το Sea Buckthorn αγωνίζεται ενεργά με ανικανότητα και διεγείρει την παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών.

Θρεπτική σούπα κρέατος

1. Πάρτε το βόειο κρέας υψηλής ποιότητας στα οστά (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέας χαμηλής γαλοπούλας).
2. Προσθέστε καρότα, γογγύλια και άλλα λαχανικά στη γεύση στο ζωμό.
3. Μαγειρέψτε για μισή ώρα.
4. Προσθέστε φρέσκο μαϊντανό.

5. Φάτε ζεστή σούπα με χαμηλή κρέμα γάλακτος.
6. Ένα θρεπτικό πιάτο θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους ηλικιωμένους άνδρες.

Η σούπα θα παρέχει στο σώμα σας την απαραίτητη ποσότητα λίπους και πρωτεΐνης.

Μην ξεχνάτε τις ντομάτες

Αυτό το λαχανικό μπορεί να καταναλωθεί σε στιφάδο ή ψημένη μορφή, αν δεν μπορείτε να το φάτε φρέσκο, προσθέστε σε ζυμαρικά, δημητριακά ή την αγαπημένη σας πίτσα.

Σέλινο

Ένα προϊόν χαμηλής περιεκτικότητας σε κέλυφος περιέχει ουσίες για την ενίσχυση της λίμπιντο, μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες ή σε πιάτα κρέατος και αν είστε υποστηρικτής σούπων διατροφής, ψιλοκομμένο σέλινο σε ένα μπλέντερ μαζί με άλλα λαχανικά. Για ισχύ, η ρίζα του σέλινου είναι επίσης χρήσιμη, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό.

Αυγά ορτυκιών

Είναι πιο χρήσιμα από το κοτόπουλο, επιπλέον, περιέχουν λιγότερη χοληστερόλη, και δεν υπάρχουν επικίνδυνα βακτήρια - σαλμονέλα. Για τον τελευταίο λόγο μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια σε ακατέργαστη μορφή, για παράδειγμα, προστίθενται στα αγαπημένα σας κοκτέιλ.

Sour -milk προϊόντα

Μεταξύ των ποτών που είναι χρήσιμα για την ισχύ, μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα:

• Koumiss (είναι ιδιαίτερα καλό να πίνετε το καλοκαίρι σε δροσερή μορφή).
• Φρέσκο κερί.
• Ryazhenka.
• Κρέμα γάλακτος.

Επιλέξτε γαλακτοκομικά προϊόντα με μικρό ποσοστό περιεχομένου λίπους, ώστε να μην βλάψετε το καρδιαγγειακό σας σύστημα.

Βάμμα σε ginseng

Το Ginseng Root είναι μια καλά γνωστή τονωτική θεραπεία που ενισχύει μια στύση. Μπορείτε να προετοιμάσετε το βάμμα ως εξής:

• Τρίψτε τη ρίζα, πάρτε ένα μέρος και ρίξτε βότκα σε αναλογία 1 έως 20.
• Τοποθετήστε το βάμμα σε ένα σκοτεινό μέρος και αφήστε για τρεις εβδομάδες.
• Πάρτε 20 σταγόνες δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
• Μην παίρνετε το βάμμα πριν από τον ύπνο, επειδή τονίζει το νευρικό σύστημα.

Εάν δεν θέλετε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας το φάρμακο, απλά αγοράστε το σε ένα φαρμακείο.

Γεμίστε τη διατροφή σας με πράσινα

Οι ακόλουθοι τύποι είναι χρήσιμοι:

• Φρέσκο μαϊντανό (ομαλοποιεί την ορμονική ισορροπία).
• Τα κρεμμύδια (βοηθά στη βελτίωση της σύνθεσης της τεστοστερόνης).
• Σπανάκι (αποκαθιστά την κίνηση του αίματος στο σώμα).

Προσθέστε χόρτα ως καρύκευμα στα αγαπημένα σας πιάτα.

Θρεπτικό μίγμα μούρων και ξηρών καρπών

1. Για το μαγείρεμα, πάρτε σταφίδες, δαμάσκηνα, καρύδια και σύκα στις ίδιες αναλογίες.

2. Τραβήξτε τα αποξηραμένα φρούτα και τα καρύδια, προσθέστε μια μικρή ποσότητα μελιού.
3. Φάτε δύο κουτάλια κάθε μέρα.
4. Μπορείτε να πιείτε ένα επιδόρπιο ως ζύμωση.

Αυτός ο απλός και νόστιμος τρόπος για την αύξηση της ισχύος στο σπίτι.

Μείγμα τζίντζερ και μελιού

Ρίζα τζίντζερ, προσθέστε μέλι στη γεύση και καταναλώνετε σε ένα μικρό ποσό αρκετές φορές την ημέρα. Ένα τέτοιο μείγμα θα σας κάνει σκληρούς στο κρεβάτι. Σημαντικό: Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν έχετε προβλήματα με το στομάχι.

Προπόνηση με kegel

Μια αρχαία άσκηση αυξάνει την αρσενική δύναμη. Η εκπαίδευση πραγματοποιείται ως εξής:

• Ενισχύστε τον ηβικό και το Cope Muscle (μπορεί να βρεθεί όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα με μικρό τρόπο και καθυστερήστε την ούρηση).
• Μπορείτε να εναλλάσσετε σύντομες και μεγάλες πιέσεις με σύντομες ή μεγάλες χαλαρώσεις. Εκτελέστε με βολικό ρυθμό για εσάς.
• Φέρτε το πέος σε μια στύση και αναγκάστε να αναπηδήσει χαλαρωτικό και να τεντώσετε το μυ. Μια τέτοια άσκηση Kegel στο σπίτι θα βοηθήσει στην ενίσχυση του μυός και θα γίνει ισχυρότερη στο κρεβάτι.

Κολοκύθας

Αυτό το ελαφρύ ορεκτικό περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου χρήσιμο για τους άνδρες.

1. Πάρτε ωμό σπόρους και ψιλοκόψτε σε ένα μύλο ή μπλέντερ καφέ.
2. Ανακατέψτε με μια μικρή ποσότητα υγρού μελιού μέχρι να σχηματιστεί το καλαμπόκι.
3. Χρησιμοποιήστε έως και πέντε φορές την ημέρα, πόσιμο νερό.
4. Μπορείτε να αγοράσετε λάδι κολοκύθας και να το προσθέσετε σε διάφορες σαλάτες και δημητριακά.

Γυμναστική

Οι ακόλουθες φυσικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος στο κάτω σώμα:

• Τακτικές καταλήψεις με και χωρίς βάρος.
• Άσκηση για την ενίσχυση των μυών του Τύπου (για παράδειγμα, αυξάνοντας το σώμα του σώματος με σταθερά πόδια).
• Η αργή εκτέλεση σε μεγάλες αποστάσεις (το Morning Run θα δώσει σθένος για όλη την ημέρα).
• Άσκηση "σκάφος", το οποίο εκτελείται ξαπλωμένο στο στομάχι με την αύξηση των χεριών και των ποδιών.
• Το τέντωμα των μυών της βουβωνικής χώρας για τη βελτίωση της κίνησης του αίματος.
• Τακτικές κλίσεις στις πλευρές και τις κυκλικές κινήσεις από το κάτω μέρος του σώματος.

Η καθημερινή γυμναστική έχει ευεργετική επίδραση στην ισχύ και την αντοχή.

Μούρα σπαράγγια

• Πάρτε 10 μούρα, ξεπλύνετε καλά και ρίξτε 500 ml ζεστού νερού, αφήστε το να παρασκευάσει στο Thermos για 8 ώρες.
• Χρησιμοποιήστε το μείγμα πριν φάτε 50 ml αρκετές φορές την ημέρα.
• Τα σπαράγγια όχι μόνο θα ενισχύσουν τη ισχύ, αλλά και θα αποτρέψουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στον αδένα του προστάτη.

Βάμμα φύλλων τσουκνίδας

• Ξεπλύνετε και στεγνώστε τα φύλλα, αλέστε τα στο καλαμπόκι.
• Ρίξτε ζεστό νερό σε αναλογία 100 g φύλλων ανά 300 ml νερού.
• Μετά από μερικές ώρες, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τρεις φορές την ημέρα πριν από ένα σνακ.
• Τα φρέσκα φύλλα τσουκνίδας, που πλένονται με νερό, μπορούν να προστεθούν σε σούπες και σαλάτες.

Θυμάρι

• Ξεπλύνετε τα φύλλα του θάμνου και ρίξτε ζεστό νερό σε ποσοστό 1 έως 2.
• Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για μια μέρα.
• Πιείτε βάμπισμα τρεις φορές την ημέρα.

Το γρασίδι έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, εμποδίζει τα προβλήματα με τη στυτική λειτουργία.

Κόλιανδρος και μαϊντανός

Ξηρά και αλέστε τον κόλιανδρο, προσθέστε λίγο αποξηραμένο μαϊντανό και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από μια μέρα, μπορείτε να πίνετε βάμμα αρκετές φορές την ημέρα σε μια βολική στιγμή.

Ρίζα αερισμού

• Ψιλοκόψτε το ριζόμο και ρίξτε τη βότκα σε αναλογία 2 κουταλιών της σούπας χόρτου με 150 ml βότκας.
• Μετά από τρεις ημέρες, πιείτε μερικές σταγόνες δύο φορές την ημέρα.
• Μπορείτε απλώς να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα του καλαμού αντί για το τσίμπημα.

Το εργοστάσιο ενισχύει την ισχύ, επομένως είναι μια αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.

Ο Άγιος Ιωάννης

• Πάρτε 100 g λουλούδια, ρίξτε ένα ποτήρι νερό και βράστε για περίπου 10 λεπτά.
• Μετά από μια μέρα, το βάμμα θα είναι έτοιμο για χρήση.
• Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για 50 g.

Το εργοστάσιο αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα, η τακτική χρήση του WORT του Αγίου Ιωάννη βοηθά στην πρόληψη των φλεγμονωδών διεργασιών.

Πνεύμονας

• Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πάρτε 20 g λουλουδιών και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό.
• Επιμένετε μέσα σε 15 λεπτά.
• Πιείτε αρκετές φορές την ημέρα πριν φάτε.
• Μπορείτε να προσθέσετε μια μέδουσα σε σαλάτες.

Συμπιέσεις πάγου

• Πάρτε τον πάγο και το θρυμματίζετε.
• Τυλίξτε σε ένα λεπτό ύφασμα ή επίδεσμο σε διάφορα στρώματα (δεν πρέπει να υπάρχει ένα ισχυρό κρύο, διαφορετικά θα υπάρχει κρυοπαγήματα).
• Εφαρμόστε το συμπίεση στο λαιμό, το στήθος και την περιοχή των όρχεων εναλλάξ, κρατήστε το ύφασμα για όχι περισσότερο από ένα λεπτό σε κάθε ζώνη.
• Επαναλάβετε τον χειρισμό αρκετές φορές.

Το σώμα σας θα έρθει αμέσως σε τόνο και η στύση θα είναι ιδιαίτερα ισχυρή!

Ντους αντίθεσης

Συνιστώ τον εαυτό σας σε μια τακτική αντίθεση ψυχή το πρωί, αλλάζοντας τη θερμοκρασία του νερού με ζεστό έως ψυχρότερο. Αλλάξτε το εύρος θερμοκρασίας σταδιακά για να αποφύγετε την υποθερμία. Μην ενεργοποιείτε αμέσως το παγωμένο νερό, προετοιμάστε σταδιακά το σώμα. Μια διαδικασία αναζωογόνησης θα σας βοηθήσει να εργαστείτε καλύτερα και την αρσενική αξιοπρέπεια σας!

Μουστάρδα για ισχύ

• Οι συμβατικοί φλοιοί μουστάρδας, τα οποία συνήθως χρησιμοποιούμε για κρυολογήματα, ενεργοποιούμε σημεία στα πόδια που είναι υπεύθυνα για την εκροή αίματος στα γεννητικά όργανα.
• Εφαρμόστε ζεστές μουστάρδες στο πόδι. Ρίξτε ζεστές κάλτσες στην κορυφή.
• Κρατήστε μια τέτοια συμπίεση για περίπου 10 λεπτά, θα πρέπει να αισθανθείτε μια ελαφριά αίσθηση καψίματος.
• Ξεπλύνετε τα πόδια σας πρώτα ζεστά και στη συνέχεια δροσερό νερό.
• Τραβήξτε τα πόδια εντατικά με ένα τραχύ πανί ή πετσέτα.

Η μουστάρδα αυξάνει τη ροή του αίματος, η οποία συμβάλλει στην επίμονη ισχύ χωρίς χάπια και άλλα μη ασφαλή προϊόντα.

Μερικές ακόμη συμβουλές

1. Πάρτε ένα ντους αντίθεσης κάθε μέρα, θα ενισχύσει το καρδιαγγειακό σας σύστημα και θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε καλύτερα, ισχυρότερα και πιο σίγουροι στον εαυτό σας.
2. Αρνηθείτε το αλκοόλ, το οποίο όχι μόνο εμποδίζει τον οργασμό σας, αλλά και με την πάροδο του χρόνου μειώνει την ανέγερση σε τίποτα. Μάθετε να χαλαρώνετε τις υγιεινές μεθόδους!
3. Μην καπνίζετε. Το κανονικό κάπνισμα παραβιάζει την ομοιόμορφη αναπνοή και προκαλεί θρόμβους αίματος στα αγγεία.

4. Μην κακοποιείτε τα λιπαρά και τηγανητά προϊόντα, προσπαθήστε να περιορίσετε την παρουσία τους στη διατροφή. Είναι καλύτερο να τα αντικαταστήσετε με ελαφριά τρόφιμα πρωτεϊνών.
5. Προσπαθήστε να πάτε για ύπνο και να σηκωθείτε ταυτόχρονα, ακολουθήστε τη λογική διάρκεια του ύπνου. Η πηγή σας και η ικανότητα να κατακτάτε νέες κορυφές στην ερωτική τέχνη εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα της νυχτερινής ανάπαυσης.
6. Κάντε τακτικές φυσικές ασκήσεις, βρείτε το άθλημα που σας φέρνει ευχαρίστηση. Έτσι, θα κρατήσετε το σώμα σας σε ήχους, θα αυξήσετε την αντοχή στο κρεβάτι και θα επιβραδύνετε ακόμη και τη διαδικασία γήρανσης.
7. Αντιμετωπίστε με προσοχή σε δισκία για ισχύ. Δίνουν ένα εγγυημένο αποτέλεσμα, αλλά με ακατάλληλη χρήση μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
8. Προσπαθήστε να πάρετε λιγότερο νευρικό και να μην έρχονται σε σύγκρουση με την ψυχή σας. Οι διαμάχες σε ένα ζευγάρι όχι μόνο επιδεινώνουν την ψυχολογική ατμόσφαιρα, αλλά και τα προβλήματα στο κρεβάτι.

Αυτές οι λαϊκές μέθοδοι και οι χρήσιμες συμβουλές θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ισχύος χωρίς να πάνε σε γιατρό σε λίγες μέρες.